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BCAA e a sua importância na suplementação

BCAA e a sua importância na suplementação

Se você pratica atividade física regularmente já deve ter falado na necessidade do nosso organismo em suplementação, tanto de vitaminas como aminoácidos. Os BCAA podem ser um dos suplementos mais benéficos, principalmente, para atletas de resistência. Algumas curiosidades sobre os BCAAs São compostos por três aminoácidos: […]