Tag: saude

Saúde: Empoderamento do Paciente – importância e desafios

Saúde: Empoderamento do Paciente – importância e desafios

O ESTUDO, QUE MARCA OS 80 ANOS DA EMPRESA NO BRASIL, REVELA QUE 54% DAS PESSOAS COM ESTAS DOENÇAS CRÔNICAS ESTÃO SATISFEITAS COM A SUA SAÚDE. • 59% das pessoas tem na melhoria dos hábitos de saúde a principal chave para se sentir empoderado. • […]

Cinco dicas para cuidar dos cabelos na praia

Cinco dicas para cuidar dos cabelos na praia

O verão está quase chegando e com ele dias de muito sol, praia e piscina, por isso são necessários alguns cuidados com os cabelos para manter los sempre saudáveis e hidratados. E por esse motivo, reuni algumas dicas bem práticas para manter as madeixas sempre […]

A polêmica Smart Fit

A polêmica Smart Fit

Hoje irei falar sobre a minha experiência na academia Smart Fit, lembrando que esse não é um post pago e sim uma opinião sincera sobre ela. Como cheguei a Smart Fit Estava à procura de uma academia com um preço acessível e que fosse principalmente […]

Activia – Sexo, Humor e Concentração!

Activia – Sexo, Humor e Concentração!

No último dia 08 de abril o blog foi convidado para assistir a mesa redonda “Intestino fora do ritmo, a nova dor de cabeça feminina” da Activia. Foi um papo super divertido com psicólogos, médicos e com a mediadora da conversa a jornalista Rosana Jatobá. […]

Benefícios da Quinoa

Benefícios da Quinoa

A quinoa foi considerada pela ONU como uns dos alimentos mais completo do planeta, pois é cheias de proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, vitaminas e mineiras. E não é o máximo, encontrar todos esses benefícios em um único produto? Pois bem hoje vamos falar um pouco […]

10 dicas para ter uma vida saudável

10 dicas para ter uma vida saudável

Para manter uma vida saudável não basta apenas, fazer exercícios físicos e manter uma dieta balanceada, é necessário manter alguns hábitos que mantenham a mente e o corpo equilibrados.  Por isso, hoje reunimos dez dicas bem simples que podem mudar a sua vida e trazer […]

Treinão na Adidas Runbase

Treinão na Adidas Runbase

Semana passada fui convidada para um treinão que aconteceu no sábado (24/05) na Adidas Runbase, conduzido pelos profissionais da MPR Consultoria Esportiva. O bacana é que eu poderia levar 2 seguidores e aproveitei para convidar dois amigos que são entusiastas de corrida, o Rochael Andrade […]

Como cuidar de unhas encravadas

Como cuidar de unhas encravadas

Quem já teve ou tem alguma unha encravada, deve saber como a dor é incomoda. Por isso, hoje vamos dar algumas dicas de como evitar esse mal. Dicas: – Não corte a unha muito curta; – Sempre que cortar ou lixar as unhas as deixe […]