• Cabelos

    Cinco dicas para cuidar dos cabelos na praia

    O verão está quase chegando e com ele dias de muito sol, praia e piscina, por isso são necessários alguns cuidados com os cabelos para manter los sempre saudáveis e hidratados. E por esse motivo, reuni algumas dicas bem práticas…

  • Cosméticos

    A polêmica Smart Fit

    Hoje irei falar sobre a minha experiência na academia Smart Fit, lembrando que esse não é um post pago e sim uma opinião sincera sobre ela. Como cheguei a Smart Fit Estava à procura de uma academia com um preço…

  • Cosméticos

    Activia – Sexo, Humor e Concentração!

    No último dia 08 de abril o blog foi convidado para assistir a mesa redonda “Intestino fora do ritmo, a nova dor de cabeça feminina” da Activia. Foi um papo super divertido com psicólogos, médicos e com a mediadora da…

  • Cosméticos

    Benefícios da Quinoa

    A quinoa foi considerada pela ONU como uns dos alimentos mais completo do planeta, pois é cheias de proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, vitaminas e mineiras. E não é o máximo, encontrar todos esses benefícios em um único produto? Pois bem…

  • Cosméticos

    10 dicas para ter uma vida saudável

    Para manter uma vida saudável não basta apenas, fazer exercícios físicos e manter uma dieta balanceada, é necessário manter alguns hábitos que mantenham a mente e o corpo equilibrados.  Por isso, hoje reunimos dez dicas bem simples que podem mudar…

  • Cosméticos

    Treinão na Adidas Runbase

    Semana passada fui convidada para um treinão que aconteceu no sábado (24/05) na Adidas Runbase, conduzido pelos profissionais da MPR Consultoria Esportiva. O bacana é que eu poderia levar 2 seguidores e aproveitei para convidar dois amigos que são entusiastas…

  • Unhas

    Como cuidar de unhas encravadas

    Quem já teve ou tem alguma unha encravada, deve saber como a dor é incomoda. Por isso, hoje vamos dar algumas dicas de como evitar esse mal. Dicas: – Não corte a unha muito curta; – Sempre que cortar ou…