Coronavírus: a prevenção é nosso antídoto
Não se fala em outra coisa: por todo lado o assunto do momento é só o Coronavírus, ou covid19, nome técnico da doença. Muito tem sido divulgado que a principal forma de nos protegermos contra esse mal é praticando o…
Juntxs pela Mandala
Quem me acompanha nas redes sociais sabe que há cerca de 2 anos, comecei a fazer aulas de dança (árabe e cigana) numa escola chamada Mandala Núcleo de Artes, que fica no bairro da Liberdade, região central de São Paulo,…
Qual a principal grandeza do seu negócio?
Pensar como uma grande empresa mesmo sem ser uma empresa grande. É isso o que os mais de 8 mil empreendedores participantes do Fator X Live 2020 vão descobrir durante os três dias de evento, de 17 a 19 de…
Black Friday na Liberdade
A ACAL (Associação Cultural e a Assistencial da Liberdade) uniu o maior evento de compras do mundo – Black Friday – para promover um evento denominado Virada Black Liberdade Japão, que acontece entre os dias 29/11, 30/11 e 01/12, em…
10 dicas de Disciplina Positiva para Bebês
Embora os princípios sobre Disciplina Positiva datem da primeira metade do século 20, apenas de alguns anos para cá esse assunto se popularizou entre os pais do mundo inteiro como uma forma mais afetiva, democrática e respeitosa de ensinar os…
Presentes Criativos da Gorila Clube
Eu adoro presentes criativos! E em tempos de viciados em séries, cultura pop e outras tantas variáveis como a galera que adora uma cerveja ou o pessoal que prefere apreciar uma boa taça de vinho, vale investir um tempo e…
Em busca da aliança perfeita
Quem namora ou está pensando em casar vive as voltas com esse assunto: qual tipo de aliança escolher? Tem aliança de compromisso, anel de noivado e aliança de casamento nessa lista e aí surge as dúvidas sobre o formato, o…
BCAA e a sua importância na suplementação
Se você pratica atividade física regularmente já deve ter falado na necessidade do nosso organismo em suplementação, tanto de vitaminas como aminoácidos. Os BCAA podem ser um dos suplementos mais benéficos, principalmente, para atletas de resistência. Algumas curiosidades sobre os BCAAs…
3 dicas de como se divertir nas horas vagas
Acho que ter um tempo para nós mesmos para aproveitar a nossa companhia, estar a sós com nossos pensamentos é muito importante e pode ser bastante enriquecedor, além de divertido. Quando tudo ao nosso lado está tranquilo é quando podemos parar…
Detox Pós-Carnaval
O Carnaval acabou! E você, exagerou no consumo de alimentos e bebidas alcoólicas? Calma, nem tudo está perdido. Para desintoxicar o organismo, a nutricionista do Hospital Dom Alvarenga, Evelyn Teixeira, dá dicas importantes para retomar a rotina após os dias de folia. 1…
