• Cosméticos

    Manifesto do Corpo Saudável Centrum

    Hoje (03/06) participei de uma palestra super bacana promovida por Centrum na Open Kitchen, que fica na região do Itaim Bibi, em São Paulo. A palestra foi comandada pela Dr. Valeria Goulart (médica e nutróloga) , que salientou que a…

  • Cosméticos

    Treinão na Adidas Runbase

    Semana passada fui convidada para um treinão que aconteceu no sábado (24/05) na Adidas Runbase, conduzido pelos profissionais da MPR Consultoria Esportiva. O bacana é que eu poderia levar 2 seguidores e aproveitei para convidar dois amigos que são entusiastas…

  • Variedades

    Encontrando seu equilíbrio

    Oi pessoal! Hoje o assunto que está muito em evidência, é sustentabilidade e interesse com o meio ambiente. As pessoas se preocupam muito também com seu bem estar, manter forma física com exercícios e uma dieta saudável, aos poucos estão…

  • Cosméticos

    Desafio – Vamos correr?

    Por Paula Freitas Gentem olha só como são as coisas. Ontem conversando com um amigo (o Rafinha)  sobre corrida e hábitos saudáveis, ele me falou sobre alguns circuitos curtos e exclusivamente femininos que seria bacana pra eu participar e ir…